Nutrition & santé

L’acupuncture pour lutter contre l’insomnie

Le 18/07/2018

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture peut donner de bons résultats dans l’amélioration de la qualité du sommeil. Comment cette méthode thérapeutique s’y prend-t-elle pour traiter les troubles du sommeil

Prise de masse et diabète : les conseils

Le 17/07/2018

La musculation présente de nombreux avantages pour la santé. Il a également été démontré que ce type d’activités sportives a des bienfaits sur les personnes souffrant de diabète. De ce fait, il est recommandé d’en faire ré

L’acupuncture, efficace pour réguler la thyroïde ?

Le 12/07/2018

Prise de poids et ventre gonflé, mais aussi fatigue, déprime ou encore trous de mémoire : quand la thyroïde dysfonctionne, les symptômes gênants peuvent se multiplier. Si le problème est vraiment important, une régulation par hor

Comment réduire sa consommation de sucre ?

Le 06/06/2018

Le sucre est pour certains une réelle addiction : plus on en mange, plus on a envie d’en manger, créant ainsi une sorte de dépendance alimentaire. Malheureusement, consommé en excès, il est dangereux pour la santé et présent

Les perturbateurs endocriniens sont-ils impliqués dans l’obésité ?

Le 31/05/2018

Les perturbateurs endocriniens… Un terme vaguement familier pour un grand nombre d’entre nous mais lorsqu’il s’agit de les définir ou d’en évaluer l’impact avéré sur notre santé, tout se complique

Acides gras insaturés : quels bienfaits ?

Le 17/05/2018

Les lipides, c’est-à-dire les matières grasses, sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Il en existe toutefois deux types (présents dans tous les aliments), dont font partie les acides gras insaturés, qui peuvent

Ne pas manger assez fait-il grossir ?

Le 30/04/2018 1

Avec toutes les informations que nous recevons chaque jour sur la perte de poids, il est difficile de trier le vrai du faux. Pendant longtemps, la perte de poids a été associée au fait de manger moins et de brûler plus de calories pa

L’homéopathie pour soigner les ballonnements ?

Le 23/04/2018

En plus d’être très inconfortables, les ballonnements de ventre s’accompagnent souvent de désagréments tels que les flatulences, la sensation de ventre gonflé après les repas, les éructations interminables et parfois des pince

L’association pomme cannelle, efficace pour perdre du poids ?

Le 14/03/2018

Considérées séparément, la pomme et la cannelle ont des vertus dans le processus de perte de poids. La pomme contient de nombreux flavonoïdes et antioxydants et la cannelle pour sa part aide à la réduction du cholestérol. La comb

L’infusion de curcuma pour maigrir ?

Le 26/12/2017

Si vous avez essayé de nombreux régimes mais n’en êtes pas satisfait, découvrez ce remède naturel et bienfaisant pour perdre du poids. Avec une cure d’infusion au curcuma, vous allez maigrir naturellement sans inconvéni

La soupe de vermicelles pour maigrir

Le 11/12/2017

À la recherche d’un moyen efficace et facile pour perdre ses kilos en trop, cet article est décidément fait pour vous. Rassasiant en seulement quelques doses, la soupe de vermicelles est l’allié des personnes qui ne veulent pas

Grossir à cause des compulsions alimentaires

Le 03/07/2015

Il vous est peut-être arrivé de vous resservir alors que vous étiez rassasiés ou d’entamer en chemin une baguette et parfois l’engloutir avant d’arriver chez vous sans même vous en apercevoir : vous êtes pris d&rs

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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