Nutrition & santé
Les œufs font-ils grossir ?
On en mange souvent, même parfois sans s’en apercevoir. Dans un gâteau, une crème dessert ou à l’état pur, les œufs font partie de notre quotidien. Mais font-ils grossir ?Peut-on continuer à manger des oeufs dans le ca
La cynarine pour maigrir
L’acide dicaféylquinique, plus connu sous le nom de cynarine, est un antioxydant bio synthétisé par certains végétaux. À l’origine du goût amer de l’artichaut, ce composant stimule le foie, favorise le confort in
Le Polyphénol pour maigrir
Le polyphénol est une molécule organique présente dans un grand nombre de végétaux. Les études de ces dernières années tendent à octroyer une place de plus en plus importante de cette substance dans notre quotidien. On le retrou
5 médicaments sans ordonnance pour maigrir
Je complexe sur mes problèmes de poids mais je n’ose pas aborder le sujet avec mon médecin ? Perdre du poids peut devenir une obsession et parfois une souffrance au quotidien. Si votre docteur est bien placé pour vous conseiller
Les matières grasses pour maigrir
Les matières grasses ne manquent pas dans notre alimentation et sont présentes sous diverses formes, de façon évidente comme avec le beurre ou dans des aliments plus inattendus. Bien que souvent exclues de la plupart des méthodes po
Le zinc fait-il maigrir ?
Le zinc est un oligo-élément indispensable dans l’organise et pour le bon développement de son système immunitaire. Présent dans de nombreux aliments préconisés par différents régimes minceur, le zinc, à cent lieues de fa
Les sels minéraux, indispensable pour avoir la ligne
Les sels minéraux sont une grande famille d’éléments indispensables au fonctionnement du corps humain : fer, magnésium, calcium, sodium, potassium… Autant de substances qui doivent être présentes en quantités suffisant
Grossir à cause du gluten ?
Depuis quelques années, le gluten est un aliment qui pose de nombreuses questions sur sa propension à nous faire prendre du poids. Extrêmement populaire aux Etats-Unis et notamment chez les célébrités, de nombreuses personnes se la
Les triglycérides et la perte de poids
Si les triglycérides font, au même titre que le cholestérol, partie de ces composés lipidiques dont l’organisme a besoin pour bien fonctionner, il n’en reste pas moins qu’un taux élevé dans le sang doit inquiéter
Les vitamines font-elles grossir ?
Les vitamines comme telles ne font pas grossir. Par ailleurs, elles peuvent jouer un rôle important dans la gestion du poids. Des vitamines pour combattre la maigreur Alors que plusieurs personnes recherchent des solutions pour rester o
Les phytostérols pour lutter contre le cholestérol
On ajoute désormais des phytostérols dans les margarines, les yaourts et certaines boissons. Cet élément-santé contribue à réduire efficacement le cholestérol. Que sont-ils ? Ces composés végétaux que sont les phytostérols se
La levure de bière fait-elle grossir ?
Ingrédient star que nos grands-mères utilisaient déjà pour prendre soin de leurs cheveux, la levure de bière recèle pourtant bien d’autres secrets. Aide-t-elle vraiment à faire grossir la poitrine ? Fait-elle maigrir ? Focus
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