Alimentation
Malgré l'inquiétude des femmes pour la prise de poids, la grossesse demeure le moment idéal pour repenser ses habitudes alimentaires.
Certaines l'auront déjà mis en pratique à l'occasion d'un régime pour accroître leur fertilité, d'autres le découvriront au cours des 9 mois.
Régime alcalin et grossesse : compatibles ?
Dès que vous tombiez enceinte jusqu’à la fin de votre grossesse, il est très important que vous suiviez une alimentation saine et équilibrée dans le but d’éviter les carences en calcium et en vitamine D qui contribuent à la co
Le petit lait pour la femme enceinte ?
La grossesse implique toujours quelques restrictions alimentaires pour le bien du bébé à naître et celui de la future maman. Mais le petit lait en fait-il partie ? Si le lait entier est recommandé par les médecins pour une alimenta
Le régime chrononutrition pendant l’allaitement
Suite à l’accouchement, une femme gagne en général un peu plus de poids, ce qui est tout à fait logique. Pour faire face à ce problème de surpoids, elle a accès à de nombreux types de régime afin de se débarrasser de cet exc
Faut-il diminuer le café pendant l’allaitement ?
Votre bébé est enfin dans vos bras, vous êtes tranquillement installés tous les deux pour l’heure de son repas. L’allaitement est un moment réellement privilégié mais il implique également quelques précautions. Notam
Le soja idéal pour favoriser l’allaitement ?
Actuellement, plusieurs études contradictoires existent sur les effets de cette plante et de ces dérivés sur le fœtus et le bébé. Certains chercheurs démontrent que le taux de phytoestrogènes, de la famille des isoflavones, exist
Le poisson cru est-il autorisé pendant l’allaitement ?
Après l’accouchement, est-il possible de s’autoriser de petits plaisirs comme une sortie sushis ou un bon tartare de poisson maison ? Oui, car les poissons crus sont autorisés lorsque l’on allaite. Les poissons crus s
Boulimie après la grossesse : que faire ?
Etre boulimique après l’accouchement ne vient pas forcément des mêmes origines pour toutes les femmes, ce qui implique aussi que la manière de réagir et de se faire suivre sera différente. Pour certaines, il va s’agir d
Le gingembre est il autorisé pendant l’allaitement ?
L’allaitement est une période qui, comme la grossesse, demande une alimentation équilibrée et compatible avec les besoins de la mère et de l’enfant. Le gingembre, connu pour ses nombreuses vertus, est autorisé pendant ce
Conseils pour maîtriser sa faim en allaitant
L’allaitement peut occasionner des fringales incessantes et une prise de poids. Pour maîtriser votre faim et ne pas grossir de manière incontrôlée lorsque vous allaitez votre bébé, vous devez savoir quoi consommer avant et co
Conseils pour une grossesse à 40 ans
Vous êtes dans votre quarantaine et vous désirez avoir un bébé ? Grâce aux progrès de la technologie, concevoir après la quarantaine est beaucoup plus sûr aujourd’hui. Vous n’êtes cependant pas à l’abri de cer
Le fenouil à favoriser pendant l’allaitement ?
Le fenouil est bien connu pour ses propriétés quand vous allaitez : une consommation régulière de ce légume contribue à une lactation abondante. Quelle utilisation en faire ? Quelle recette préparer ? Les multiples effets du fenou
Le fromage est-il autorisé pendant l’allaitement ?
Vous allaitez et il vous prend des envies de raclette ou de tartiflette ? Réjouissez-vous : manger ce type d’aliment n’est pas mauvais lorsqu’on donne le sein à son nouveau-né. Voici quelques précision sur les effet
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