Mon corps
Perdre son double menton
Lorsque l’on prend du poids, il peut arriver qu’une petite accumulation graisseuse se loge sous le menton, ce que certains jugent inesthétique. Comment s’en débarrasser pour de bon ? Les exercices faciaux Léger ou é
Les bras et les kilos en trop
Souvent signe d’un surpoids global, les rondeurs aux bras ne sont pas une fatalité. S’il faut garder en tête que les kilos en trop au niveau des bras sont bien souvent le reflet d’un surpoids général, n’oublio
Le cou : une zone ou les kilos en trop sont visibles
Beaucoup de personnes se demandent comment perdre les kilos superflus au niveau du cou. Peu importe votre corpulence, peu importe votre poids, l’excès de graisse au niveau du cou touche tout le monde. Non seulement s’agit-il
Les jambes : l’obsession de toutes les femmes
Avoir de magnifiques jambes, idéalement proportionnées et agréables à regarder, tel est le rêve de bon nombre de femmes. Si les belles jambes se méritent, nous comprendrons dans cet article pourquoi la graisse a tendance à se stoc
Les abdominaux : l’obsession de tous
Il existe beaucoup d’exercices permettant de muscler ses abdominaux. Mais si ces exercices s’avèrent efficaces dans la plupart des cas, n’oublions pas qu’ils devront être ciblés à vos besoins. Ainsi une femme
De belles cuisses pour une belle silhouette
Une jolie silhouette passe avant tout par des courbes harmonieuses et des muscles toniques. Les jambes et les cuisses en particulier sont souvent une des zones les plus importantes pour les femmes, surtout quand les beaux jours arrivent
Les genoux : une zone complexe
Les genoux sont généralement un lieu privilégié pour le stockage de la cellulite. L’eau aime s’y installer et il est très souvent difficile de l’y déloger. Il est fréquent de constater après un régime, que de n
L’accouchement : les conséquences sur le corps
L’accouchement s’est parfaitement déroulé et votre bébé va bien, en bref, c’est le bonheur parfait ! Oui, mais en vous regardant dans la glace, vous voyez bien que quelques chose a changé : quelques kilos superflus
Comment combattre la peau d’orange ?
Cellulite, capitons ou peau d’orange, quel que soit le petit nom qu’on lui donne, on cherche toutes à l’éliminer ! Alors si vous aussi vous aussi vous voulez vous en débarrasser et retrouver une peau ferme et lisse,
Perdre son ventre après un accouchement
La naissance de bébé ne signifie pas pour autant que le ventre va immédiatement retrouver sa tonicité et sa forme d’antan… bien au contraire ! La peau flasque, l’abdomen bedonnant : certaines mamans ont encore l&rsq
Les mollets : une zone très visible
Les mollets sont souvent visibles, ce qui n’est pas toujours un avantage en soirée ou à la plage. Trop maigres, ou trop gros, ils semblent inesthétiques. Heureusement, des solutions existent dans les deux cas, même s’il f
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