Les outils minceur
Les huiles essentielles contre le cholestérol
Face à un excès de cholestérol, la première attitude à adopter est évidemment une modification de votre alimentation afin, dans un premier temps, de réduire vos apports en sucre et mauvaises graisses avant de, dans un second temps
Quelles machines pour favoriser la récupération musculaire ?
Après l’effort physique, le seul réconfort que nous pouvons procurer à notre corps est la récupération même si nous l’oublions souvent. En effet, la récupération musculaire fait partie du rituel du renforcement musculaire qui
Programmer ses repas pour maigrir
Afin de maigrir efficacement et durablement, la solution idéale pour la perte de poids est de programmer les repas. De ce fait, vous évitez de consommer des plats caloriques lorsque l’inspiration ne vient pas et que vous n’
Les résultats de la liposuccion sont ils durables ?
Le saviez-vous ? La liposuccion ou la lipoaspiration est la seconde intervention de chirurgie esthétique la plus pratiquée en France. Elle permet d’éliminer la graisse profonde dans les zones de stockage du corps telles que le ventr
Comment éliminer la rétention d’eau des cuisses ?
Vous vous lamentez souvent en affirmant « j’ai toujours les jambes lourdes peu importe que je marche à pied, que je conduis une voiture et même lorsque je suis au repos ». Du fait de l’excès de poids, vous vous sentez ballon
Éliminer la cellulite grâce au ginkgo biloba
Toujours inesthétique, la cellulite disparaît rarement avec un simple régime alimentaire. Pour l’éliminer, mieux vaut miser sur un bon complément ! Originaire d’Asie, le ginkgo biloba, ou « arbre aux 40 écus », est
Le massage minceur avec bambou pour maigrir ?
Se masser a de nombreux bienfaits pour le corps, qu’il s’agisse de détendre les muscles, d’améliorer l’aspect de la peau ou de perdre quelques centimètres. Se masser avec du bambou est une technique utilisée d
Comment arrêter le grignotage compulsif ?
Lorsque vous contrôlez votre poids, il est impératif de faire attention au grignotage qui peut ruiner une alimentation équilibrée. Afin d’arrêter ce grignotage compulsif, voici quelques conseils. Comment faire pour grignoter i
Pour maigrir plutôt vélo ou rameur ?
Parmi les matériels de sport les plus appréciés des personnes qui ont pour objectif de maigrir vite, il y a le vélo et le rameur. Les deux ont leurs propres bienfaits sur la minceur et la musculation. Le choix peut donc s’avérer d
Porter un corset pendant le sport pour maigrir ?
Vous rêvez d’une taille de guêpe et souhaitez adopter l’astuce dite miracle de nombreuses stars utilisatrices du de ce vêtement féminin pendant le sport ? Destiné à affiner la taille, fleuron des sous-vêtements féminins et pi
Quelle alimentation pour un programme de musculation à 16 ans ?
L’adolescence est une période critique durant laquelle le corps subit d’importants changements physiques et psychiques. Se tourner vers la musculation permet d’obtenir une certaine confiance en soi et une silhouette harmonieuse, s
L’auriculothérapie est-elle efficace comme solution coupe-faim ?
L’auriculothérapie, qui découle des techniques d’acupuncture, permet d’agir sur des points précis de l’oreille pour déclencher différentes réactions dans le corps. Elle peut être une solution coupe faim eff
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