Comment maigrir vite ?
Maigrir des bras avec la chrononutrition
Lorsque vous entamez un régime, il existe des zones du corps qui ont du mal à maigrir. Le thème d’aujourd’hui traitera des bras, une partie qui reste relativement exposée et qui a donc le mérite de recevoir son propre traitement
Comment faire le régime de Sonia Dubois pour maigrir ?
Sonia Dubois est une présentatrice télé qui a fait fureur en perdant 55 kilos. Ce résultat lui a permis de comprendre comment maigrir rapidement et aujourd’hui elle partage les principes de son programme minceur à tout le monde. 3
Comment perdre des fessiers avec la natation ?
Vous voulez vous mettre au sport afin de perdre des fessiers ? Choisissez la nage pour jeter des gras et solliciter des muscles. Tous les mouvements effectués dans l’eau vous aideront à bruler des calories. En plus, vous ne risquez p
Comment perdre 10 kg en 2 semaines avec le régime Thonon ?
Le régime Thonon vous propose de perdre 10 kilos en 14 jours soit à peu près 1 kilo par jours en consommant entre 600 et 800 calories par jour. Atteindre un pareil objectif exige de vous un suivi scrupuleux d’une alimentation très
Maigrir en 2 jours avec le régime yaourt
Pour perdre du poids, divers régimes et méthodes existent. Certains sont plus efficaces que d’autres mais rappelez-vous que les morphologies ne sont pas toutes les mêmes. C’est-à-dire que si un régime fonctionne sur une personne
Quels exercices faire avec un ballon pour mincir ?
Le ballon de fitness est à la fois un moyen ludique et efficace pour maigrir. Autrefois l’apanage des kinésithérapeutes, son utilisation a nettement évolué pour se retrouver dans les salles de gym. D’origine suisse ce ballon est
Perdre 10 kg avec le régime yaourt
Une perte de poids est souvent souhaitée pour une meilleure santé et pour mieux se sentir dans sa peau. Cela est néanmoins difficile pour certaines personnes. Le régime yaourt est un programme reconnu pour être très efficace et rap
Quels exercices pour perdre 10 kilos en 1 mois ?
Maigrir rapidement demande des efforts : il faut non seulement faire attention à ce que l’on mange mais aussi faire de l’exercice. Cependant, il n’est pas indispensable de se rendre à la salle. Parfois, bien réalisé
Quels exercices pour perdre 500 calories ?
Entre faire des longueurs à la piscine, faire du vélo ou du jogging à une allure soutenue, suivre un entraînement personnel…, nombreuses sont les activités physiques qui permettent de perdre 500 calories. Mais quel que soit le
Maigrir avec l’endurance fondamentale ?
Pour maigrir plus rapidement, nous avons naturellement tendance à redoubler d’efforts. Toutefois, il ne faut pas confondre vitesse et précipitation pour être efficace. En effet, faire du sport sans le moindre calcul entraîne inévi
Le régime Thonon pour perdre 5 kilos
Il fit son apparition au CHU de Thonon-les-bois. C’est un régime amaigrissant très restrictif mais particulièrement efficace. Il permet en effet une perte de poids rapide pouvant aller jusqu’à 10 kilos en 14 jours. La diète se b
10 minutes par jour d’exercices pour maigrir
Impossible de passer à côté des régimes express et des exercices physiques qui promettent des fesses et des abdos en acier en un minimum d’efforts. Mais ces recettes miracles sont-elles bien efficaces ? Peut-on réellement maigrir
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