Compléments alimentairesLes aliments minceurs

Le maté fait-il maigrir ?

Le maté fait il maigrirLe maté fait il maigrir

Peu consommé en Europe et pourtant très répandu en Amérique du Sud, le maté est une véritable plante miracle dont les effets sont connus pour être bénéfiques sur la santé et en partie pour la ligne. Mais qu’est ce exactement que cette plante latine aux bienfaits régime inconnus ? Éclairage.

Application Anaca3 1er scan minceur

Quels sont les bienfaits du maté ?

Tout comme le café, la caféine présente dans le maté a un effet énergisant et bon pour le système cardiaque. Drainante, elle permet également d’éliminer rapidement les calories comme un brule graisse. La forte teneur en vitamines du maté favorise aussi l’élimination des glucides. En France, pour trouver du maté, demandez son avis à votre pharmacien ou votre diététicien. Le maté vert, au goût moins fort et moins amer que le maté normal, qui peut être pris à a place du thé le matin ou au goûter. Certains gâteaux à base de maté sont également en vente dan les boutiques bio spécialisées, mais les effets sont moindres.

Peut-on maigrir avec le maté ?

Les effets du maté pour maigrir ne sont donc plus à prouver. Coupe faim efficace, puissant antioxydant, digestif et brule graisse : un allié minceur au top ! Pour en profiter pleinement, vous pourrez réaliser une cure d’une semaine, à raison de deux tasses par jour, au petit-déjeuner et au goûter.

Évitez d’en prendre avant de vous coucher car les effets énergisants du maté, comme ceux du café, sont très puissants et pourraient troubler votre sommeil. Gardez également à l’esprit que le maté ne vous aidera pas à perdre du poids à lui seul. La clé d’un régime efficace pour perdre du poids passe par une alimentation équilibrée et la pratique d’un sport de façon quotidienne. Boire de l’eau et garder une bonne hygiène de vie sont également essentiels pour mincir rapidement et retrouver la ligne.

Qu’est ce que le maté ?

Si vous avez déjà voyagé en Argentine, en Uruguay ou au Paraguay, vous aurez déjà sans aucun doute vu cette plante verte vendue dans la rue et dont raffolent les Sud-Américains. Froid ou chaud, ils le consomment par lites à longueur de journée à l’aide d’énorme thermos qu’ils emmènent partout avec eux et dégustent avec une longue paille. Un peu comme le café chez nous, sauf que le maté est bien meilleur pour la santé ! Mais qu’est ce exactement que cette plante qui commence à rentrer doucement sur le marché européen ? Riche en caféine, les feuilles de maté se consomment en infusion comme celle du thé.

Que dois-je garder en tête au sujet du maté ? Cette herbe d’origine sud-américaine utilisée depuis la nuit des temps pour ses effets énergisants et est idéale en complément d’une alimentation équilibrée. En cure, le maté est aussi efficace que du café pour son effet coupe-faim et drainante. Je n’oublie pas cependant de manger correctement et de faire du sport !

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.