Astuces alimentairesAstuces minceurComment maigrir vite ?Perdre 5 kg : nos astuces !

Perdre 5 kilos avec le vinaigre de cidre

Perdre 5 kilos avec le vinaigre de cidrePerdre 5 kilos avec le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est souvent mentionné comme le produit idéal dans une alimentation équilibrée. On dit aussi qu’il possède des vertus amincissantes et c’est vrai ! Découvrez comment éliminer 5 kg en consommant ce fameux vinaigre.

Application Anaca3 1er scan minceur

Perte de poids et vinaigre de cidre : quel rapport ?

Avant de vous révéler la méthode pour perdre du poids avec ce produit, nous tenons à vous expliquer ses bienfaits. Ce vinaigre peu calorique (22 calories par 100 grammes) est très riche en pectine. Il agit donc comme coupe-faim.

De plus, il contient des acides qui favorisent le brûlage de graisse. Cela signifie que ce vinaigre empêche votre cerveau d’envoyer les commandes liées aux envies de grignotage. Votre organisme est alors obligé de puiser dans les réserves graisseuses pour vous fournir de l’énergie en continu.

En d’autres termes, ce vinaigre aide à perdre du poids et vous empêche d’accumuler des kilos superflus. Il est aussi important de noter que ce vinaigre possède des effets détox, contribue au nettoyage du foie et optimise la digestion.

Quelques conseils d’utilisation du produit

N’oublions pas qu’il s’agit d’un vinaigre et qu’il est donc acide. Le consommer nature n’est pas sans risques pour votre santé.

Diluez 1 cuillerée à soupe de ce vinaigre dans un grand verre d’eau (tiède, dans l’idéal). Vous pouvez ajouter un filet de miel pour sucrer très légèrement. Buvez cette préparation tous les jours pendant 3 à 5 semaines consécutives.

La prise se fait le matin à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner. La perte de poids est d’environ 1 à 2 kg par semaine. Pensez donc à vous peser tous les 7 jours pour déterminer si vous souhaitez poursuivre le programme ou si vous pouvez arrêter.

Quelques astuces pour maigrir facilement

En plus du breuvage à boire chaque matin, n’hésitez pas à intégrer votre vinaigre dans votre recette préférée, en assaisonnement de crudités maison par exemple. Il faut baser votre alimentation sur des produits frais et bio même si vous n’êtes pas obligé de suivre un régime alimentaire draconien.

Si vraiment vous tenez à éliminer les 5kg rapidement, pensez à prendre des compléments minceur sous forme de gélule. Attention à la composition ! Assurez-vous que ce sont des ingrédients naturels qui sont utilisés par le fabricant. Par ailleurs, votre objectif doit être d’éliminer les kilos superflus sainement et durablement pour éviter l’effet yoyo.

Il ne faut donc pas négliger l’effort physique. On ne parle pas de séances intensives en salle de musculation ou de fitness mais d’activités régulières comme la marche, la course à pied… ne serait-ce que 30 minutes par jour.

Le vinaigre élaboré avec du cidre de pomme s’adapte tant à la femme qu’à l’homme et aide à éliminer naturellement 5 kilos en 1 mois environ.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.