Grossesse & accouchement
Se priver pendant la grossesse pour ne pas grossir ?
Pendant leur grossesse, les femmes voient leur corps changer de façon impressionnante. Parfois difficile, ce stade est pourtant nécessaire au bon développement de bébé. Comment garder une alimentation saine et équilibrée sans pour
Maigrir après une césarienne
L’accouchement est une épreuve particulièrement éprouvante pour les femmes. La césarienne en particulier est extrêmement redoutée en raison notamment des séquelles qu’elle pourrait laisser. Nombreuses sont en effet les
Les abdos après l’accouchement
Alors que bébé vient de naître, il est temps de faire le bilan qu’a laissé cette grossesse sur votre corps. Face au miroir, vous vous dites « je n’aurais plus jamais le ventre plat« . Pourtant, une bonne hygiène de v
La grossesse et le surpoids
Il est fréquent que durant sa grossesse, une femme voit son corps se transformer de façon dramatique. Ce changement, bien qu’il puisse être difficile, est pourtant essentiel au bon équilibre de l’enfant à venir. Mais com
Régime et allaitement, comment faire pour maigrir ?
Vous êtes enceinte et vous vous dites : « je ne pourrai jamais retrouver ma ligne si j’allaite mon bébé ! » Trop de femmes s’imaginent qu’on ne peut mincir en allaitant. Pourtant n’allez pas croire que rég
Que manger pendant la grossesse ?
Il est normal de prendre du poids au cours d’une grossesse, car c’est lié au développement du bébé. Mais il faut savoir que cette prise de poids varie selon le poids qu’avait la mère avant la grossesse. Il généra
Les dangers d’un régime pendant la grossesse
La grossesse constitue incontestablement l’une des étapes les plus importantes de la vie d’une femme. Ceci dit, elle s’accompagne d’importants changements au niveau de la morphologie dans la mesure où les femmes
Les aliments conseillés pendant une grossesse pour ne pas grossir
Pour assurer le bon développement du fœtus, l’alimentation de la femme enceinte doit être diversifiée et équilibrée. Contrairement aux idées reçues, il n’est pas question de manger pour 2 durant 9 mois mais au contrai
L’allaitement maternel fait-il maigrir ?
La grossesse s’accompagne d’une prise de poids relativement élevée. Ce qui constitue l’un des plus gros soucis pour les femmes, notamment après l’accouchement où retrouver la ligne devient un véritable impér
Comment perdre ses kilos de grossesse ?
La venue de votre enfant vous a laissé quelques rondeurs que vous souhaitez désormais perdre. Pour vous aider dans cette démarche, voici une méthode minceur pour l’après-grossesse efficace et éprouvée. Ce programme consiste
Les meilleurs régimes post-accouchement
Chaque femme attendant un enfant le dira, la grossesse est un moment à part. Pendant neuf mois, elle va être centrée sur les besoins du petit être qui se développe en elle, jour après jour. Pour subvenir à ses besoins et lui assur
Remise en forme après avoir accouché
La grossesse est une période à part dans la vie d’une femme. Tous ses efforts, ainsi que son corps, sont mis à la disposition de l’enfant qui grandit chaque jour en elle. Si la prise de poids est inévitable, elle varie gr
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