La médecine chinoise traditionnelle est une véritable experte en matière de bien-être. Les ancêtres des chinois sont même arrivés à utiliser de bonnes techniques de massage pour retrouver un corps en bonne santé en maigrissant correctement.
Les bienfaits minceur du massage traditionnel chinois
Le massage chinois est très efficace pour maigrir. Certains points spécifiques permettent de cibler une zone en particulier de l’organisme pour éliminer le stock de graisse qui s’y est installé.
D’autres aident les organes à mieux fonctionner pour aider le métabolisme. D’ailleurs, comme nous l’avons déjà mentionné précédemment, il permet de détoxifier le corps pour un meilleur transit intestinal.
Plusieurs techniques sont adoptées pour aider l’organisme à maigrir, avec l’acupuncture et l’acupression, mais toutes deux sont reliées au Chi Nei Tsang un concept qui a su conserver son importance dans la culture chinoise.
C’est quoi le Chi Nei Tsang ? C’est une méthode qui a été utilisée par la Chine Taoïste. Elle exploite les aspects physiques, mentaux, émotionnels et surtout spirituels pour trouver des réponses psychosomatiques aux problèmes de santé, dont les problèmes de poids.
Ces trois mois chinois signifient précisément « travailler l’énergie des organes internes ». Cette méthode est donc très efficace pour détoxifier et fortifier en même temps l’organisme, ce qui la rend excellente pour maigrir de manière tout à fait naturelle.
Quelle est la bonne technique pour bien profiter du massage chinois ?
Pour maigrir, quelques points sont réputés pour être les meilleurs endroits à traiter pour de meilleurs résultats. Par exemple, le point situé sous la rotule sur le côté extérieur de la jambe est à masser tous les soirs, au moins 30 minutes avant de se coucher, pour améliorer la digestion.
Aussi, pour contrôler la faim et ainsi diminuer la quantité de matières grasses et surtout de calories dans la journée, le point entre le nez et la lèvre supérieure, au niveau du visage est à stimuler deux fois par jour pendant 5 minutes.
Quels sont les autres vertus du massage thérapeutique chinois ?
Bien que le massage chinois soit véritablement amaigrissant, s’il est autant pratiqué à travers le monde, c’est aussi pour ses propriétés relaxantes. En effet, de nombreux instituts chinois sont ouverts à cet effet, où que vous soyez, vous en trouverez à proximité.
Aussi, étant une bonne méthode pour détoxifier le corps, le massage thérapeutique chinois est également excellent pour réguler le système circulatoire, et nombreux autre appareil du corps humain.
Par ailleurs, ses propriétés mentales, émotionnelles et spirituelles sont également très exploitées, toujours pour offrir une meilleure sensation de bien-être et de paix intérieure à l’organisme.
Il n’y a pas mieux que des techniques naturelles pour maigrir efficacement. Et les méthodes chinoises sont depuis des millénaires pour leur légendaire efficacité.