Astuces du quotidienAstuces minceurForme & bien êtreLes outils minceurMon corps

Comment éliminer les vergetures sur les cuisses ?

Comment éliminer les vergetures sur les cuissesComment éliminer les vergetures sur les cuisses

Inesthétiques, les vergetures s’invitent généralement sur notre corps sans qu’on s’en rende compte. Touchant principalement les femmes, mais aussi les hommes, elles finissent par nous obliger à cacher certaines parties de notre corps, notamment les cuisses où elles apparaissent souvent.

Application Anaca3 1er scan minceur

Voici quelques conseils pour éliminer ces marques disgracieuses et pour empêcher leur apparition.

Une alimentation saine pour combattre les vergetures

Il existe plusieurs traitements et solutions médicales contre les pupura : massage à la crème ou aux huiles essentielles, chirurgie esthétique, séances laser à la machine, peeling, etc. A ces diverses solutions, s’ajoutent des dispositions pratiques qui complètent le traitement et permettent surtout d’empêcher l’apparition des purpuras. L’une de ces dispositions est relative à la nutrition.

En effet pour combattre les vergetures, vous devez adopter une alimentation saine et équilibrée en évitant les aliments gras, trop sucrés ou trop salés. Vous limiterez ainsi l’accumulation de graisse et de toxines dans les cellules sous-cutanées qui pourront affecter les fonctions régénératrices de la peau. Evitez toutefois un régime trop restrictif qui pourrait provoquer une perte de poids trop brusque ou un effet yoyo.

Buvez également suffisamment d’eau afin d’hydrater la peau.

Une peau irréprochable grâce au sport

La seconde disposition complémentaire au traitement anti vergeture est le sport, dont nul n’ignore les bienfaits. Pratiquez régulièrement des activités physiques est efficace pour lutter contre l’apparition des vergetures. Les exercices physiques améliorent la tonicité des muscles et de la peau, empêchant ainsi la fragilité des fibres cutanées.

Le sport contribue aussi à l’élimination des toxines qui fragilisent l’épiderme. Vous pouvez faire 10 à 30 minutes de marche ou de fitness tous les jours ou suivre un programme spécial pour muscler les cuisses. Vous conserverez ainsi une belle peau, sans marques disgracieuses.

Striae distensae : causes et conséquences

Striae distensae est le nom scientifique des vergetures, ces marques fines à l’apparence d’une cicatrice qui apparaissent sur la peau, généralement au niveau des hanches, des seins, de la poitrine, des fesses ou des cuisses. Elles sont dues à une extension brusque de la peau au-delà de son élasticité, ce qui provoque une rupture des fibres de collagène et d’élastine du derme.

Si la perte ou la prise de poids brusque est le principal facteur d’apparition de cette inflammation, d’autres facteurs tels que les poussées hormonales à la puberté ou la grossesse ainsi que la prise de stéroïdes anabolisants peuvent être à l’origine des striae distensae.

Ces dernières ne représentent aucun danger pathologique, mais constituent un problème esthétique qui peut s’avérer très gênant.

Bien qu’étant sans risque pour la santé, les vergétures dégradent la finesse et la beauté de la peau. S’il n’est pas toujours évident de s’en débarrasser facilement, les exercices physiques et une bonne nutrition sont des astuces pour atténuer et empêcher leur apparition.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.