Santé & minceur

Les conséquences d’un déséquilibre alimentaire sur la ligne

Le 02/06/2014

Pour effectuer un régime alimentaire, il ne suffit pas de diminuer les quantités avalées ou faire n’importe quoi au détriment de sa santé. Un quelconque déséquilibre alimentaire peut avoir des conséquences néfastes sur vot

Grossir à cause d’une mauvaise alimentation ?

Le 02/06/2014

Mal se nourrir peut se résumer à ne pas consommer suffisamment d’aliments nutritifs ou à se tourner trop fréquemment vers les produits cuisinés du commerce, mais il peut y avoir d’autres causes à la malnutrition. Des al

La purge : se libérer des toxines pour maigrir

Le 02/06/2014

En effet, pour un corps en bonne santé, les ingrédients qu’on ne mange pas sont aussi importants que les ingrédients que l’on mange. Ainsi, pour cette purge de 10 jours, il faudra éliminer du menu cinq sources de toxines

Grossir à cause du cholestérol, comment l’éviter ?

Le 02/06/2014

Appartenant à la grande famille des lipides (graisses), le cholestérol est plus précisément un cristal, terminé par un radical d’alcool. Il fait partie de la catégorie des stérols. Si l’on met en avant ses défauts, le

Le magnésium et ses effets sur la ligne

Le 02/06/2014

Appartenant à la grande famille des minéraux, le magnésium joue un rôle au cours de nombreuses réactions chimiques de l’organisme. Si le corps en contient environ 25 grammes pour un adulte, dont plus de la moitié stocké dans

Le sel : éviter les excès pour ne pas grossir

Le 31/05/2014

On entend très souvent que le sel est néfaste pour l’organisme. Or, il s’agit surtout d’une molécule absolument indispensable au corps humain, à hauteur d’environ 4 grammes par jour ! Il faut toutefois veiller

Les impacts du phosphore sur la ligne

Le 31/05/2014

Au même titre que le sodium, le calcium ou le potassium, le phosphore fait partie des sels minéraux essentiels à l’organisme. Si l’organisme en contient environ 700 grammes, essentiellement répartis dans les os, les muscl

L’INPES : des recommandations pour garder la ligne

Le 30/05/2014

Le nom de l’INPES apparaît fréquemment lors de campagnes publicitaires relatives à l’alimentation, pourtant peu de personnes savent à quoi correspond ce sigle. L’Institut National de Prévention et d’Éducatio

Attention à la déshydratation pendant un régime

Le 30/05/2014

Bien s’hydrater pendant un régime maintient le corps en bonne santé, notamment en lui permettant d’évacuer les toxines. Qu’est ce que la déshydratation ? La déshydratation est un manque d’eau et de sels miné

Les lipides font-ils tous grossir ?

Le 29/05/2014

Lipide est un terme générique qui regroupe tous les corps gras constituants des organismes. On y retrouve donc le cholestérol (HDL et LDL), les triglycérides, et les graisses de type acides gras essentiels et autres. S’ils sont

Le glucose, indispensable mais à surveiller

Le 28/05/2014

Le glucose appartient à la grande famille des sucres dits simples, tout comme le fructose ou le galactose. Il s’agit sans doute de l’élément le plus fondamental, avec l’oxygène, du fonctionnement du corps humain. To

Les alcools à éviter si l’on surveille son poids

Le 28/05/2014

On a souvent tendance à considérer les substances liquides, et notamment les alcools, comme quantité négligeable pendant un régime… à tort ! Car ces boissons s’avèrent très caloriques, certaines affichant même plus d

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.