Pour une perte de poids efficace, l’aloe vera est une valeur sûre, d’autant plus lorsque cette plante est consommée sous la forme de jus ou de smoothies. Les vertus brûle-graisses et purificatrices de sa pulpe se décuplent alors à leur maximum.
Les bienfaits minceur de l’aloé vera en jus
Cet aloès purifie naturellement l’organisme en éliminant les toxines. C’est l’aloïne que cette plante médicinale contient qui nettoie et détoxifie les résidus toxiques accumulés dans le corps. Résultat, en extrayant son jus, l’aloé véra biobrûle les graisses.
Boire un verre maximise la métabolisation des acides gras et contribuer à éliminer les tissus adipeux. Autre atout détox majeur, l’aloe étant un laxatif naturel, sa forme liquide avec pulpe permet de purifier le corps plus aisément et d’éviter tout effet de ballonnement.
Bien consommer le jus d’aloé vera pour maigrir
Si cette boisson est vivement conseillée lors d’un régime minceur, elle doit être consommée avec modération, surtout lors d’une grossesse. Pour conserver tous les bienfaits de l’aloe vera, l’idéal est de boire son jus à jeun, dès le réveil. La cure ne devra pas excéder 10 jours consécutifs.
Afin de varier les plaisirs gustatifs et de faciliter la gestion du nombre de calories par jour, deux grandes méthodes permettent de multiplier les idées diététiques : le jus et le smoothie d’aloe vera.
3 recettes à base de gel d’aloe vera pour un jus diurétique
- Lors des matins d’hiver, perdez du poids agréablement en débutant la journée par une boisson détox bien chaude. Mélangez une cuillère d’aloe vera en gel dans un verre de jus de citron allongé avec de l’eau. Faites chauffer et consommez encore tiède. N’hésitez pas à ajouter une noisette de miel.
- Lors des matins d’été, optez plutôt pour un smoothie à base de jus d’orange et de morceaux de fraises auxquels vous ajouterez une cuillerée d’aloe vera. Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une boisson pour maigrir bien crémeuse. Ajoutez de l’eau si nécessaire. Servez bien frais.
- Si votre objectif est particulièrement d’obtenir un ventre plat, associez les atouts naturels de l’aloe vera avec pulpe à ceux du concombre. Tous deux détoxifiant et faibles en calories, ils auront un double effet brûleur de graisse.
Par conséquent, pour perdre du poids plus facilement, adoptez le rituel minceur du jus d’aloe vera à jeun. Votre corps sera détoxifié, il éliminera les toxines plus rapidement et les graisses seront brûlées plus efficacement.