Lorsque l’on souhaite perdre du poids, certains gestes essentiels s’imposent: pratiquer un sport régulièrement, diminuer l’apport calorique journalier pour l’organisme et surtout, manger varié mais si l’on a pour objectif de maigrir rapidement, alors, une cure spécifique est plus judicieux.
Sur un court terme, ces programmes souvent assez stricts procurent de très bons résultats.
Faire une cure de kiwi pour maigrir
Le régime à base de kiwi est de plus en plus populaire. Et pour cause, vous pouvez perdre plusieurs kilos rapidement avec cette méthode sans grossir de nouveau à la fin de la cure.
Le kiwi est à la fois bon pour votre santé et bon pour votre silhouette alors ne boudez pas ce petit fruit au goût acidulé.
Une cure minceur de kiwi: avantage & inconvénient
Tout d’abord, le kiwi est plein de vitamines qui va maintenir votre organisme dans une forme olympique qui vous sera très utile lors de vos entraînements sportifs. Consommer des kiwis ne fait pas grossir car cela permet de réguler bien des caractéristiques de votre corps: glycémie, cholestérol, asthme !
Les deux premières catégories sont essentielles si vous souhaitez maîtriser votre poids et mincir efficacement.
L’inconvénient majeur de ce fruit est son goût acidulé qui peut entraîner quelques irritations au niveau de langue et du palais s’il est consommé en grande quantité.
Dans le cadre d’un régime, manger deux kiwis par jour est une bonne moyenne. Suffisamment pour profiter des bienfaits de ce fruit mais pas trop pour éviter les désagréments éventuels.
Petits conseils afin de maigrir grâce au kiwi
Finalement, lorsque fruit ou un légume comprenant peu de calories vous séduit au point d’en consommer régulièrement, ce qui fait grossir est généralement la manière dont vous le cuisiner. Il en va de même pour le kiwi. Ce petit fruit est simple à cuisiner.
Vous pouvez le préparer en tarte, en salade accompagné d’autres fruits divers et variés, en verrine ou bien encore en confiture. Trouver une recette légère à base de kiwi n’est pas très compliqué.
Les kiwis, quand les manger ? Vous en trouverez durant tout l’hiver sur les étals.
Manger des kiwis est une aide efficace pour perdre du poids, ne boudez pas votre plaisir !
Les origines du kiwi
C’est en Chine que le kiwi a fait son apparition. Depuis ses origines, il s’est répandu de par le monde. Si bien qu’on le retrouve désormais en Nouvelle-Zélande, en Italie, en Grèce et même en France. Petit, ovale, avec une peau légèrement duveteuse, on le consomme principalement durant l’hiver.