Astuces alimentairesAstuces minceurBoissons & alcoolsForme & bien êtreMon corpsNutrition minceur

Top 5 des tisanes pour éliminer la rétention d’eau

top-5-des-tisanes-pour-eliminer-la-retention-d-eautop-5-des-tisanes-pour-eliminer-la-retention-d-eau

Boire beaucoup lorsque l’on souffre de rétention d’eau est l’un des premiers conseils donnés, mais saviez-vous que certaines tisanes ont des propriétés diurétiques naturelles ? Sachez qu’elles font partie des solutions efficaces pour éliminer l’accumulation d’eau dans les cellules! Découvrons donc ensemble, les meilleures plantes contre la rétention d’eau.

Application Anaca3 1er scan minceur

Liste des meilleures tisanes contre la rétention d’eau

N°1 Tisane de reine des prés

Drainante et diurétique, la reine des prés évacue l’excédent de liquide dans le corps, ce qui permet de soulager efficacement les problèmes d’œdèmes. Mais encore, cette plante aux multiples bienfaits, nettoie les tissus graisseux.

Ainsi, elle est également utilisée pour lutter contre la cellulite. Une cure d’infusion à la reine des prés ne pourra donc vous faire que du bien ! Cependant, prenez soin de ne pas faire bouillir la plante, au risque de détruire les principes actifs. De plus, votre cure ne doit pas dépasser 3 semaines.

N°2 Tisane de bruyère

Antiseptique, dépurative et diurétique, la bruyère permet d’éliminer le surplus d’eau dans l’organisme. Elle est également recommandée pour traiter les infections urinaires (cystites), les rhumatismes et les engelures.Vous pouvez utiliser les infusions de bruyère pour traiter vos problèmes de gonflement, mais attention, la cure doit durer deux à trois semaines maximum.

N° 3 Tisane de pissenlit

Reconnu pour ses vertus diurétiques et digestives, le pissenlit purifie le corps en éliminant les toxines et les déchets organiques. De plus, il a la réputation de stimuler et d’apaiser le foie.Buvez une tasse de tisane de feuilles de pissenlit, 3 fois par jour. En veillant à ne pas ne pas consommer une dose supérieure à 30 g/jour.

N°4 Tisane de queues de cerises

Détoxifiantes et diurétiques, les queues de cerises évacuent les toxines de l’organisme et stimulent les fonctions rénales. Elles sont utilisées comme remède pour traiter la rétention d’eau et les infections urinaires.

Par ailleurs, sachez que leur utilisation sort de l’ordinaire, vous devez tremper les queues de cerises quelques heures dans un bol d’eau froide, afin de les ramollir. Puis, les placer dans une casserole et les porter à ébullition. Et enfin, les laisser infuser durant une dizaine de minutes.

N°5 Tisane d’ortie

Anti-inflammatoire, antalgique, hypoglycémiante, dépurative, diurétique, etc., l’ortie est consommée contre de nombreux troubles : soulager les douleurs articulaires, soigner les infections urinaires, diminuer les hémorragies, purifier l’organisme

Par ailleurs, sachez qu’il n’y a pas de risques à consommer de manière quotidienne de l’ortie et que sa préparation est très simple. Il suffit de faire bouillir de la poudre de racine d’ortie. Puis, de la laisser infuser durant dix minutes et de la filtrer.

Comment faire pour lutter les œdèmes ?

Avoir une bonne nutrition est important, car cela minimise les risques d’une mauvaise circulation sanguine, qui est bien souvent la cause d’un développement d’œdème. D’où l’importance de changer son alimentation. Ainsi, vous permettez à votre corps d’extraire plus facilement l’accumulation de liquide dans l’organisme, tout en le purifiant.

Egalement, vous pouvez songer à faire des soins thérapeutiques quotidiens, qui favorisent le retour veineux.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.