Qu’est-ce que les fleurs de bach ? Comme leur nom l’indique, il s’agit de fleurs naturelles dont les extraits sont utilisés sans contre-indication chez l’adulte comme chez l’enfant pour soigner différents maux. Il s’agira de calmer des émotions négatives, de l’anxiété, une dépression, des insomnies et aussi pour perdre du poids.
C’est cet aspect qui nous intéresse tout particulièrement. Comment ces plantes peuvent-elles être utiles pour maigrir ? On vous explique tout.
Les fleurs de bach : une aide à la perte de poids
Il est important de préciser que si ces fleurs ont de nombreuses vertus, elles ne permettent pas en tant que tel de mincir. Elles ne soignent pas non plus l’obésité mais ont un impact non négligeable sur les émotions négatives que l’on peut ressentir au quotidien.
Or, dans le cadre d’un régime, il peut arriver de rencontrer différentes phases complexes, ce qui peut nous mener vers une reprise de poids. C’est notamment à ce moment précis que ces fleurs pourront être utilisées. Certaines fleurs apporteront un plus à certaines personnes mais n’auront aucun effet sur d’autres. Il sera donc indispensable de bien choisir les fleurs qui vous correspondent le mieux afin d’obtenir les meilleurs résultats.
Des fleurs adaptées à chaque individu
Chaque fleur a sa propre spécificité, ce qui fait qu’elle sera plus efficace sur telle ou telle autre personne. La fleur de noyer conviendra aux personnes éprouvant des difficultés à changer leurs habitudes, notamment leur régime alimentaire. Cette fleur vous aidera à accepter les changements induits par une nouvelle alimentation au quotidien. Vous adopterez alors plus facilement de nouvelles habitudes et des activités physiques variées.
La fleur de Centaurée est idéale pour les personnes assez timides qui ont du mal à dire non lorsqu’on leur propose de la nourriture nocive pour leur régime. Cette plante vous apportera toute la force et la volonté dont vous aurez besoin pour vous affirmer davantage face aux difficultés du quotidien lorsque vous entreprenez un régime. Cela vous aidera aussi à refuser les tentations proposées.
La fleur d’Orme conviendra aux personnes arrivant difficilement à poursuivre leur régime. Ses bienfaits sont nombreux. Elle vous aidera à retrouver la force et le courage de continuer et de persister dans vos bonnes résolutions. Vous atteindrez alors plus facilement vos objectifs, ce qui n’est pas négligeable.
Comment faire pour prendre les fleurs de bach ?
La posologie de ces fleurs naturelles sans effet secondaire est de 4 gouttes 6 fois par jour, sur la longue ou bien diluées dans un verre d’eau. Peu importe la voie de prise que vous aurez choisie, il est indispensable de répartir sur la journée et de ne pas prendre la totalité d’un seul coup. Une cure de 3 mois est recommandée pour obtenir des résultats durables.
Vous pouvez prendre les fleurs par voie orale ou bien par voie cutanée. Cette seconde solution peut être intéressante si vous préférez vous appliquer la solution sur la peau. Les endroits de prédilection seront les lèvres, le front, les poignets, la paume des mains et la plante des pieds. Ajoutez quelques gouttes d’essence de fleurs pour traiter certaines affections dermatologiques comme la peau sèche ou l’eczéma.
En cas d’insomnie, notamment chez les jeunes enfants, vous pouvez répandre plusieurs gouttes du produit sur les taies d’oreillers et les draps.