Pour la santé et pour un bon équilibre esthétique du corps, il est important de modérer son poids. Seulement avec la routine quotidienne, cela reste assez difficile et beaucoup de personnes ont des kilos en trop. Un régime s’impose donc.
Pour atteindre son poids idéal, il faut savoir réguler son alimentation et se dépenser au maximum. Certains éléments comme la peau d’oignon peuvent également aider à maigrir.
Les bienfaits de la peau d’oignon sur le régime ?
Tout comme l’oignon, la peau d’oignon est un allié minceur exceptionnel. Premièrement, consommer de l’oignon quotidiennement aide à réguler le taux de sucre dans le sang.
La peau d’oignon est également un brûleur de graisse très efficace ce qui évite la formation et la fixation d’épaisse couches de graisses dans le corps.
La rétention d’eau est également évitée par la peau d’oignon ce qui donne une silhouette plus affinée et enfin, la peau d’oignon aide à avoir un ventre plat. La peau d’oignon possède donc des vertus amaigrissantes indéniables et très utiles pour ceux qui veulent perdre du poids.
Quelle utilisation pour maigrir avec la peau d’oignon ?
Le fait que la peau d’oignon soit comestible peut en étonner plus d’un. En effet, on a tendance à garder le bulbe et à jeter la peau. Et pourtant, une peau d’oignon peut faire fondre les kilos rapidement.
Pour se faire une tisane à base de peau d’oignon, il suffit de prendre des pelures d’oignon et 2 grands verres d’eau bouillante et de laisser infuser 5 minutes comme lorsqu’on prépare un thé.
Cette tisane peut être consommée tout au long de la journée en 3 fois par exemple. Vous verrez rapidement des résultats sur votre silhouette et aussi à la pesée.
Avec quoi accompagner la peau d’oignon ?
La peau d’oignon est idéale pour maigrir mais elle ne peut pas faire tout le travail, car même si les vertus amaigrissantes de la peau d’oignon sont avérées, elle ne peut compenser une alimentation trop grasse par exemple. Il vous faut donc adopter un mode de vie saine en réduisant vos portions et en mangeant des plats cuisinés sans graisse.
Évitez également les fritures et aliments riches en sucre. Et surtout, n’oubliez pas de faire du sport pour que la perte de poids se face plus rapidement et pour éviter que votre peau ne se tende pas correctement après que vous avez maigri surtout si vous perdez beaucoup de kilos.
Pour une infusion à base de peau d’oignon, privilégiez les oignons rouges qui sont plus efficaces et qui vous donneront un résultat plus probant.
N’hésitez pas à vous faire une infusion tous les jours cela est sans aucun risque. La peau d’oignon c’est la solution pour ceux qui veulent perdre leurs kilos en trop et cela reste très pratique puisque rien de l’oignon ne sera à jeter.
Cette recette vous plaît ?
