Avec ses nombreuses propriétés bénéfiques pour l’organisme, l’huile essentielle de citron vert permet à la femme enceinte de soulager quelques maux durant sa grossesse et l’aide à décompresser pour mieux vivre ses 9 mois tant particuliers.
Les bienfaits de l’huile essentielle de citron vert pour la femme enceinte
Comme il est parfois difficile de vous soigner quand vous attendez un bébé, vous pouvez profiter des vertus de l’huile essentielle de citron vert. Si vous souffrez de nausées matinales durant le premier trimestre, cette huile peut alors les calmer.
Mais ce n’est pas tout. L’huile essentielle de citron vert est antiseptique et favorise la guérison des infections, elle est également efficace en diffusion dans le traitement de la bronchite.
Elle est antivirale et désinfectante. Enfin, en plus d’être tonifiante pour les muscles et la peau, elle prévient certains symptômes comme la perte de cheveux, les taches de vieillesse et les rides.
Comment utiliser l’huile essentielle de citron vert ?
Attention ! Durant les premiers mois de grossesse, pensez à privilégier une utilisation cutanée ou olfactive seulement de l’huile essentielle de citron vert. Si vous souhaitez en diluer quelques gouttes dans une tisane, demandez toujours conseil à un professionnel de santé.
Quant à son utilisation, vous pouvez réaliser un massage sur certaines zones du corps en mélangeant toujours 3 à 4 gouttes d’huile essentielle dans de l’huile végétale.
Pendant toute la grossesse, évitez d’appliquer l’huile essentielle sur la poitrine et sur le ventre mais il est autorisé de masser vos mains et vos jambes par exemple. L’huile essentielle de citron vert tonifie les tissus du visage et peut servir de masque revitalisant pour vos cheveux.
La recette maison de l’huile essentielle de citron vert
L’huile essentielle de citron vert s’obtient grâce à une pression à froid du zeste du fruit ou à l’aide d’une distillation à la vapeur de ses écorces séchées. Cependant, il est très facile d’en trouver dans les magasins spécialisés et dans les boutiques bio.
Optez toujours pour des huiles de qualité 100% naturelles et pures et n’achetez jamais d’huile essentielle sur les marchés. Pensez à vérifier sa composition, le nom du laboratoire qui propose le produit ainsi que la partie du citron qui a été distillée.
L’huile essentielle de citron vert accompagne la femme enceinte durant sa grossesse pour lui faciliter ces mois quelque peu fatigants.